Publikováno

Kokosové sušenky

Ingredience

  • 3/4 hrnku mandlové mouky
  • 3/4 hrnku strouhaného kokosu
  • 3 PL kokosové mouky
  • 3 PL kokosového sirupu
  • 2 PL citrónové šťávy
  • 1 PL citrónové kůry
  • 1 vejce
  • špetka soli

Postup přípravy

Pečeme 15 minut na 180°C.

Ingredience v našem obchodě

Publikováno

Mandlové jednohubky s datlovou náplní

Ingredience

  • 150g mandlové mouky
  • 2PL kokosového oleje
  • 2PL medu
  • 1/2 čajové lžičky vanilky

Náplň

  • 100g datlí
  • 4PL citrónové šťávy
  • 1 čajová lžička vanilky

Postup přípravy

Vypracovat těsto, vyválet na pečícím papíru. Těsto rozdělíme na dvě poloviny. První 1/2 potřeme datlovou náplní a druhou částí 1/2 přikryjeme namazanou polovinu. Pečeme 180 stupňů 10-15 minut.

Ingredience v našem obchodě

Publikováno

Tradiční velikonoční beránek

Ingredience

  • 200 g jáhlové mouky
  • 150 g pohankové mouky
  • 50 g kokosové mouky
  • 30 g strouhaného kokosu
  • 60 g kokosového cukru
  • 1 prášek do pečiva
  • 70 g kokosového tuku
  • 400-500 ml vody (uvidíte, kolik si těsto řekne – kokosová mouka hodně saje)
  • kokosový tuk a pohanková mouka na formu
  • rozinky
  • ořechy

Postup přípravy

Pečeme na 150 stupňů na horkovzduchu 40 – 45 minut.

Ingredience v našem obchodě

Publikováno 1 komentář

Domácí Knäckebrot

Ingredience

  • 90g žitné mouky
  • 90g drcených ovesných vloček
  • 60g sezamových semínek
  • 60g slunečnicových semínek
  • 60g dýňových semínek
  • 400ml teplé vody
  • 2g soli
  • 1lžíce medu

Postup přípravy

Všechno smíchat a nechat 10 minut odpočinout. Vylít na pečicí papír, nakrájet rádýlkem a péct 40 minut na 180 stupňů.

Ingredience v našem obchodě

Publikováno

Špaldové sušenky s ovesnými vločkami

Ingredience

  • 125g špaldové mouky
  • 1 čajová lžička prášku do pečiva
  • 1 lžička soli
  • 150g ovesných vloček
  • 80g ořechů
  • 110g mrkve
  • 1 dcl kokosového sirupu
  • 1 dcl oleje
  • 1 vejce
  • 1 lžička skořice
  • sušené brusinky a rozinky

Postup přípravy

Ingredience v našem obchodě

Publikováno

Domácí müsli

Ingredience

  • 2 hrnky ovesných vloček s kličky
  • 1 banán
  • 60 g medu
  • 1 lžička skořice
  • 2 lžíce slunečnicového oleje
  • 1 hrnek sušeného ovoce (rozinky, brusinky moruše)
  • 1 hrnek ořechů a semínek (vlašské ořechy, lískové ořechy, slunečnicová semínka, sezam)
  • plátky mandlí

Postup přípravy

Ingredience v našem obchodě

Publikováno

Sušenky z ovesných vloček

Ingredience

  • 180g ovesných vloček jemných s kličky
  • 100g špaldové mouky
  • 140g třtinového cukru
  • 2 lžíce chia semene
  • 1 lžička skořice
  • 1 lžička prášku do pečiva
  • 165 ml pomerančové šťávy
  • 2 lžíce slunečnicového oleje
  • brunsinky
  • čokoláda
  • 20g kokosu
  • trochu soli

Postup přípravy

Ingredience v našem obchodě

Publikováno

Domácí granola

Ingredience

  • špaldové vločky
  • ovesné vločky
  • rozinky
  • brusinky
  • kokosové lupínky
  • chia semínka
  • med
  • vlašské ořechy
  • čokoláda

Postup přípravy

Ingredience v našem obchodě